幻轻团队推荐6种有助于燃烧脂肪的健康减肥食品,让你越吃越瘦 -

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所属分类：美体/瘦身
编辑时间：2019-4-28 14:49
　　类别：出售
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信息描述：选择减肥食品，不只是看它的热量有多高，还要看这些食物是否利于减肥，吃什么减
肥好?幻轻团队推荐6种有助于燃烧脂肪的健康减肥食品，让你越吃越瘦。
1.香蕉
香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪
在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
2.苹果
苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果
丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
3.木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉
所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
4.西瓜
西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也
，多吃也不会致肥。
5.蛋
蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸硷酸及维他命b1可以去除下半
身的肥肉。
6.西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减
少下半身的脂肪和水分积聚。